Det kan være mange forskellige forhold, der ligger til grund for, at du bliver følelsesmæssigt belastet.
Måske du har oplevet en voldsom begivenhed eller et tab, der fører til sorg og krise, arbejdsrelaterede vanskeligheder eller måske familiemæssige udfordringer såsom par-problematikker?
Men du kan også blive belastet af dagligdagsproblematikker og bekymringer.
Når de følelsesmæssige belastninger opleves uudholdelige, og det ikke er muligt at se, hvordan der kan skabes positive forandringer, vil det for nogle mennesker føre til selvmordstanker.
Jeg har gennem tiden hjulpet mange klienter til at kunne forstå deres reaktioner og håndtere følelserne, så de blev i stand til at skabe forandringer og opnå større livskvalitet.